Caminhada na Baía do Seixal com Yoga
Detalhes do evento
A Baía do Seixal está inserida no estuário do rio Tejo, que se estende pela terra dentro através de um conjunto de braços de mar que lhe confere um aspeto singular. Classificada como Reserva Ecológica Nacional, a Baía e respetivas frentes ribeirinhas integram uma área húmida da maior importância a nível nacional e europeu, pela sua elevada biodiversidade e excecional qualidade paisagística.
Vamos fazer um agradável passeio na zona ribeirinha do Seixal, apreciando a bonita paisagem, o rio, barcos tradicionais, antigos moinhos de maré e praia fluvial. Passaremos pela Igreja Matriz e subimos para a Quinta da Trindade. Destaque ainda para o Parque da Cidade com a sua deslumbrante vista do Miradouro panorâmico.
Teremos a nossa atividade com aula de Yoga, acessível a todos, orientada pela Profª. Elena Guerreiro. Seguidamente vamos visitar a Quinta da Fidalga, cuja fundação remonta ao século XV. Esta Quinta constitui um dos exemplos mais antigos e melhor preservados das quintas agrícolas e de recreio outrora existentes na região. No século XVIII destacava-se já pelos seus excelentes pomares de citrinos, ruas cobertas de árvores silvestres e parreiras em latadas. Dois poços equipados com noras forneciam água para a rega e para alimentar três fontes de embrechados. Distingue-se também pelo lago de maré, que constitui um monumento raro ou quase único na arquitetura hidráulica portuguesa.
- Data: 24 de Novembro de 2024
- Local da Atividade: Baía do Seixal
- Local e hora de encontro: às 09:45 H, em frente de Quinta da Fidalga, Av. República 2571, 2840-468 Arrentela, Baia do Seixal. Coordenadas GPS: 38.634126, -9.105963 | VER MAPA
- Duração da atividade: 10:00 h – 13:30 h.
- Percurso: Circular que rondará os 6 km, de nível fácil.
12 €
Após a inscrição no formulário abaixo, faça o respetivo pagamento por um dos seguintes métodos:
- Spin – 914839887 ( Se ainda não aderiu ao Spin, veja como, mais abaixo )
- Mbway – 914839887
- Se não usar nenhum destes simples métodos de pagamento acima, poderá fazê-lo pelo tradicional NIB. Nesse caso consulte o email que recebe com os dados de pagamento logo após a inscrição. Se não recebeu o email, favor consultar o SPAM. Também pode ter acontecido que o seu email não tenha sido bem escrito. Na dúvida repita a inscrição e nas obs. coloque “Repetição”.
Spin – É simples, prático, seguro e gratuito
- O SPIN é uma funcionalidade criada pelo Banco de Portugal, que está disponível no homebanking e nas aplicações dos bancos, e que permite fazer e receber transferências bancárias indicando apenas o número de telemóvel. É simples, seguro, gratuito e sem limite de transferências.
- Pode deixar de usar o enfadonho Nib para transferências. Agora pode fazê-las, e também recebe-las, só com o número de telemóvel.
Como aderir ao Spin:
- Só tem que ir ao seu homebanking, transferências, e em Spin, adicionar o seu nº de telemóvel para aderir.
Como fazer transferências pelo método Spin:
- Aceda ao seu homebanking;
- Transferências nacionais;
- Spin;
- Coloque o nº de telemóvel do destinatário (só dá para números que já tenham aderido ao Spin).
- Caminhada com aula de yoga.
- Visita à Quinta da Fidalga.
- Seguro.
- Guia.
- Use calçado para caminhada e com boa aderência ao solo.
- Tapete para a prática de Yoga (Poderá ir buscar o tapete ao carro no momento do yoga).
- Chapéu, protetor solar e óculos de sol.
- Água (1.5 l/pessoa)
- Máquina fotográfica para guardar recordações.
Elena Guerreiro, Prof de Yoga.
Local de Encontro assinalado no mapa com o marcador vermelho.
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Logo após a inscrição recebe um email com os dados de pagamento. Se o efetuar de seguida garante a sua reserva.