Desta vez vamos caminhar e pagaiar na bonita região de Setúbal, mais precisamente junto à costa e serra do lindíssimo Parque Natural da Arrábida.
Iniciamos o nosso percurso a pé no Parque de Albarquel em Setúbal e caminhamos ao longo da costa, passando por várias praias, umas vezes calçados outras vezes de pés metidos na água fresca do oceano, se a maré o permitir. (Leve calçado que se possa molhar). Vamos depois caminhar pela serra com passagem pelo Forte de S. Filipe (leve calçado de caminhada).

A canoagem é feita com partida do parque de Albarquel em Setúbal e desenvolve-se junto à costa no parque natural da Arrábida, com passagem por várias pequenas praias, com paragem numa delas para um mergulho. A canoagem tem a supervisão e apoio de instrutor. Começa e termina no parque de Albarquel.
Ao participante, com experiência ou sem experiência, é distribuído um caiaque de 1 ou 2 lugares, um colete e pagaia. Leve roupa prática ou fato de banho, calçado que se possa molhar, chapéu, protetor solar, água e uma muda de roupa para vestir após a atividade.

Número limitado de participantes devido à disponibilidade de caiaques.

• Data da Atividade: 28 Setembro 24.
• Local da Atividade: Arrábida/Setúbal.
• Local e hora de encontro: às 9:30 H, junto ao Campo de Jogos “Albarquel Basketball“, no final da Av. José Mourinho – Parque Urbano de Albarquel – Setúbal. Coordenadas GPS 38.514972, -8.908955  NOTA: Parque de estacionamento gratuito neste local de encontro. |  VER MAPA
• Hora de início da caminhada: 9:45 H. Poderá terminar pelas 12:30 H.
• Percurso: Circular que rondará os 5 km, de nível Médio/Fácil.
• 12:30 H – Almoço picnic no Parque de Albarquel (Quem quiser poderá ir a um restaurante ao Choco Frito  :)
• Início da canoagem: 14:30 H. Hora de fim da atividade: pelas 17 H.
• Número limitado de participantes devido à disponibilidade de caiaques.

NOTAS

• Pode-se combinar boleias para o início do percurso e volta, com partilha de custos de deslocação.
• Para quem queira, e se referido nas observações da inscrição, ou posteriormente, o primeiro ponto de encontro poderá ser na Área de serviço da BP do Seixal (km 12 da A2), que fica depois da ponte 25 de abril e antes da saída para Sesimbra, às 08:40 H e daí partirmos para o local às 08:45 H.  Coordenadas GPS: 38.622606, -9.133779

20 €

• Logo após a inscrição recebe um email com os dados de pagamento. Se não recebeu o email, favor consultar o SPAM. Também pode ter acontecido que o seu email não tenha sido bem escrito. Na dúvida repita a inscrição e nas obs. coloque “Repetição”.
• Para uma eficaz gestão das vagas só poderemos garantir a sua reserva com o pagamento após a inscrição.
• Pode-se combinar boleias para o início do percurso e volta, com partilha de custos de deslocação.

• Caminhada.
• Canoagem com monitor.
• Ao participante, com experiência ou sem experiência, é distribuído um caiaque de 1 ou 2 lugares, um colete e pagaia.
• Seguro.
• Guia.

• Para a caminhada leve calçado com boa aderência ao solo.
• Chapéu, protetor solar e óculos de sol.
• Para a canoagem leve calçado simples que se possa molhar.
• Use vestuário que se possa molhar.  Leve uma muda de roupa para vestir após a canoagem.
• Farnel e Água (1,5 l/pessoa).
• Máquina fotográfica para guardar recordações