Já está disponível para visita também o Convento Velho da Arrábida.
Foi neste convento onde se iniciou a Ordem Religiosa dos Franciscanos na Arrábida e cujo espaço abandonado há muitos anos, foi recentemente recuperado para visitas.
Numa só visita guiada vamos agora poder conhecer o Convento Velho e também o Convento Novo (que já era visitável).
Começamos por fazer a visita ao Convento Novo e de seguida ao Convento Velho, os dois localizados na vertente sul da Serra da Arrábida, virada para o mar e de onde contemplamos paisagens fabulosas e admiramos as magnificas vistas do profundo mar azul turquesa.

Faremos depois uma pequena caminhada numa zona de bonita vegetação até à lindíssima praia de Alpertuche, onde poderemos fazer um breve mergulho para refrescar.

Iremos ter a colaboração do amigo Francisco, que nos vai falar sobre a geologia e a rara flora da Arrábida, incluindo a flora medicinal, aromática e a fauna ocasional da região, e que também nos vai providenciar no final da caminhada, uma deliciosa degustação especial, 100% bio e com produtos regionais da época, para retemperar as forças despendidas nesta excelente atividade.

• Data: 04 de Outubro 2026
• Zona da atividade: Serra da Arrábida
• Hora e local de encontro:  9:45 h – Entrada do Convento da Arrábida na N379-1. Coordenadas GPS: 38.474185, -8.995878  |  VER MAPA
• Degustação 100 % Bio: pelas 13:30h na Aldeia de Pedreiras a seguir à caminhada (Lugares limitados devido ao espaço para a degustação).
• Duração da atividade: 10:00 h – 15:00 h.
• Percurso: Circular com cerca de 3 km, de nível fácil.

• 43 €   –  C/Degustação especial 100 % Bio
• 30 €   –  (S/Degustação).

Após a inscrição no formulário abaixo,  faça o respetivo pagamento por um dos seguintes métodos:

• Mbway – 914839887
• Spin – 914839887  
• Nib –  Consulte o email que recebe com os dados de pagamento logo após a inscrição. Se não recebeu o email, favor consultar o SPAM. Também pode ter acontecido que o seu email não tenha sido bem escrito. Na dúvida repita a inscrição e nas obs. coloque “Repetição”.
• Informe-nos depois pelo WhatsApp 914839887, ou Email info@caminhadassmile.pt, com o seu nome, valor pago e a que evento se refere.
• Para uma eficaz gestão das vagas só poderemos garantir a sua reserva com pagamento após a inscrição.

• Visita ao dois Convento da Arrábida,
• Percurso pedestre;
• Deliciosa degustação, 100% bio à base de ervas medicinais, aromáticas e comestíveis da serra (Opcional).
• Seguro;
• Guias.

A degustação 100 % Bio com alimentos da época é composta por:

• Pesto de funcho marítimo e salgadeira.
• Pão de espelta e trigo Barbela; Pão Naan.
• Empadas biológicas: bacalhau com algas e frango caseiro com cogumelos ou vaca bio com espargos. Para vegetarianos: cogumelos com espargos.
• Sopa de legumes: abóbora ou courgette com espargos e agrião.
• Doces com açúcares naturais: bolinhos de cenoura com chocolate e noz pecan, queijadas de requeijão com amêndoa e Bolachas de amêndoa com avelã.
• Tisanas de plantas frescas.

Nota: Se tiver alguma restrição alimentar, refira-a nas obs quando se inscrever.

Buon appetito!

• Use calçado para caminhada e com boa aderência ao solo.
• Chapéu, protetor solar e óculos de sol.
• Leve fato de banho se quiser dar um mergulho após a caminhada na bela praia de Alpertuche.
• Água (1.5 l/pessoa).
• Tire fotos para guardar recordações.
• Mais indicações serão dadas posteriormente.

Disponibiliza boleia com repartição de custos?

• Se levar carro para o início do evento e quiser partilhar boleia com participantes que não tenham transporte, poderá indicar isso nas observações da sua inscrição. No campo ‘Disponibiliza boleia c/ repartição de custos?‘, indique o local de partida a partir do qual poderá fornecer a boleia.
• Posteriormente, forneceremos o seu número de telefone à pessoa que solicitar boleia nas observações da sua inscrição, tanto para a deslocação ao local do evento como para o regresso.
• Depois, os participantes combinam entre si o local de encontro, a repartição dos custos e a hora de partida.

Francisco Rasteiro nasceu em Sesimbra, espeleólogo e fervoroso defensor da natureza, conhece como ninguém a Arrábida e está perfeitamente à vontade para nos falar sobre a geologia e a rara flora da Arrábida, incluindo a flora medicinal, aromática e a fauna ocasional da região.

Começou por ser Fotografo colaborador de algumas revistas (Forum Ambiente e Forum Estudante, depois da National Geographic), em 1995 fundou a Associação de defesa do ambiente,  NECA – Núcleo de Espeleologia da Costa azul, no qual exerce o cargo de Presidente. Em 1996 descobriu a Gruta do Frade, uma gruta de grande importância mineralógica, sendo a mais bela de Portugal e com grande interesse internacional.

Monitor e palestrante de Atividades Educação Ambiental e consciência ambiental.
Foi responsável pela publicação de vários livros, onde se destacam o Livro Arrábida  – “Por fora e por dentro”, o Guia de Campo – Flora  da Arrábida/Espichel e o Livro – 25 anos de Exploração da Gruta do Frade.

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Organização e logística Caminhadas Smile

Fernando Lopes
Caminheiro e amante da natureza há mais de 20 anos, crê que quem sente e ama a natureza, vai encontrar beleza em toda ela. Daí ter criado o slogan da marca “O mais belo caminho percorre-se a pé!”.
Criou a marca “Caminhadas Smile” que simboliza “caminhar com satisfação” porque acredita que caminhar em áreas verdes melhora significativamente a saúde mental, traz benefícios para o humor e a auto estima, aumenta a sensação de bem-estar físico e retarda o envelhecimento!